+7 (968) 740-66-64 / +7 (966) 376-61-05

ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ

Функциональный тренинг- это тренировки интенсивного характера, где задействованы все группы мышц. В нашей программе мы не задействуем отягощающее оборудование (гантели, штанги, эспандеры, гири и т.д.) все упражнения проходят с задействованием собственного веса. Данный вид тренировки направлен на укрепление всех групп мышц, снижение жировой массы, а так же способствует подтяжке кожи. С помощью наших тренировок тело становиться стройнее и красивее, а так же вы разовьете все физические качества человека: сила, скорость, координация, баланс, выносливость и гибкость.

Тренировки проходят под контролем профессионального тренера имеющего многолетний опыт в работе сфере спорта и фитнеса. Все упражнения лёгкие и простые, а так же подобраны с умом и толком, что позволяет заниматься, как и опытному спортсмену, так и новичку.

Время тренировки 60 минут.

По данному направлению в Клубе на Патриарших есть групповые и индивидуальные занятия.

Share This