+7 (968) 740-66-64 / +7 (966) 376-61-05

Йога Айенгара

Йога Айенгара – это технология практики, отличающаяся тщательной и детальной отстройкой корректного выполнения всех асан и освоением последовательных шагов при изучении пранаямы.

Йога по Айенгару имеет особенность плавного и постепенного увеличения интенсивности практики. Переход на «следующий уровень» системы осуществляется только после качественной отработки предыдущего и подготовки сознания к восприятию более глубоких пластов информации.

По данному направлению в Клубе на Патриарших проходят индивидуальные занятия.

Share This