+7 (966) 151-79-97

24.09 стартует курс по URBAN-медитации с Максом Кириченко!

 

 

URBAN-медитация — это практика релаксации и восстановления  энергии!

Большинство из нас находятся в напряжении постоянно, даже не осознавая этого. Когда мы, казалось бы, отдыхаем и чувствуем себя достаточно расслабленными, это напряжение в теле сохраняется и мешает организму восстанавливать энергетические ресурсы. Речь не только о физическом напряжении, но и об эмоциональном. Тревоги, страхи, апатия, потеря внимания и интереса-увы, привычные спутники работающего человека.

В основе практики — традиционные медитативные техники и эффективные упражнения телесно-ориентированной терапии.

курс URBAN-медитации начинается 24.09

понедельник/среда   8:30

четверг    20:00

 

Share This