+7 (966) 151-79-97

3 ноября 12.00-18.00 «Рецепты от осенней хандры»

3 ноября 12.00-18.00 «Рецепты от осенней хандры»

Программа:

12 — 14 презентация программы «Detox-weekend» входной билет 300 рублей

  • детокс-йога 1,5 часа позволит активизировать обменные процессы в организме, усилить кровоснабжение клеток всего тела и лимфоток, простимулирует питание суставов и подготовит организм для выведения токсинов, также практика позволит привести ум в настоящий момент и расслабиться;
  • дегустация энергетического напитка — Вам предложат легкий фруктовый напиток позволяющий почувствовать прилив энергии и энтузиазма;
  • и введение в программу – короткая беседа об периодическом очищении организма как обязательном условии сохранения здоровья активности и продления молодости и описание однодневной программы;

14.00-14-45 мастер-класс «Искусство-арт» вход свободный

  • напишите яркую, сочную картину с кленовым листом, получите массу довольствия и позитива под руководством художников арт центра @i_iskusstvo_i;

    15.00-15.30 презентация программы «Апгрейд жизни» вход свободный

  • короткая беседа о пролонгированной по времени, комплексной программе «Апгрейд жизни», которая составляется персонально для каждого участника программы с учетом его индивидуальных особенностей, образа жизни, привычек, поставленных задач. Программа для эффективного роста и решения сложных задач в любой сфере жизни;

15.30-17.30 презентация нейромедитации «Терапия осознанности с использование современных гаджетов» которая является одним из методов программы «Апгрейд жизни» входной билет 500 рублей;

  • дает возможность жить «здесь и сейчас», получение навыка осознанной жизни;

16.00-18.00 программа «Первый шаг» практическое занятие по йоге для начинающих вход свободный

  • познакомитесь с простыми асанами – позами йоги, тонизирующими системы внутренних органов и весь организм в целом, убирающими напряжение из тела;
  • обучение нескольким техникам дыхания – пранаямам, выполнение которых наполняет энергией, устраняет накопившийся стресс;
  • попробуете опыт управляемой медитации – она успокоит ум;
В течение всего дня будут идти индивидуальные консультации по питанию.
Приходите 3 ноября и получите скидку на любую из перечисленных
программ, которые регулярно проводятся в нашем клубе.
Share This