Новости

ОТКРЫТЫЙ УРОК 16.06 12:00-13:00 Йога терапия - уникальное сочетание знаний, которые базируются на 5000-летней практики йоги, аюрведы и ведической науки! Эти знания для тех, кто хочет стать здоровым, стройным, молодым и счастливым. ⠀ Это класс для тех, кто не ставит целью для себя работу лишь с телом, а просто радуется его благодатному изменению, как эффекту…

ОТКРЫТЫЙ УРОК 2.06 11:00-12:30 Yamuna Body Rolling – уникальная терапевтическая методика работы с телом, созданная в соответствии с логикой тела, его целостностью и способностью свободно двигаться. Занятия по системе Yamuna Body Rolling  освободят Вас от напряжения, которое годами скапливается в сухожилиях, мышцах, внутренних органах и сковывает все тело. На открытом уроке  вы сможете создать больше…

Yamuna Body Rolling – уникальная терапевтическая методика работы с телом, созданная в соответствии с логикой тела, его целостностью и способностью свободно двигаться. ⠀ ⠀ Приглашаем всех, кто хочет оздоровить свое тело, освободить его от боли, восстановиться после спортивных травм, и в целом — для предотвращения их в будущем. ⠀ ⠀ На открытом уроке вы сможете:…

PILATES MAT – занятие, на котором вы проработаете глубокие слои мышц, отвечающие за формирование и поддерживание осанки, увеличите подвижность суставов. При регулярной практике Пилатеса движения становятся физиологичными и осознанными, появляется здоровый тонус мышц. Уже после нескольких занятий вы по-новому ощутите свое тело. STRETCH – улучшение гибкости, подвижности суставов.Программа направлена на снятие мышечного напряжения и развитие гибкости…

Женская практика. Вс в 11.30-13.00 Основная цель занятий это -целостное оздоровление тела. Занятие основано на базе стрейчинга, пилатеса, йоги и двигательной терапии. Все упражнения подобраны специально для женского тела, с учетом анатомии, гормонального фона и психики. Состоит из нескольких блоков: -разминка -суставная гимнастика -самомассаж тела и лица -силовые упражнения -растяжка -пранаяма и отдых(йога-нидра). Ключевые моменты:…

Хочешь сбросить лишний вес и очиститься от токсинов ? В нашем клубе каждое утро пройдут 7 встреч .За неделю вы пройдете курс йоги для того, чтобы привести свое тело в тонус. Вы получите детокс меню, которое сможете контролировать и обсуждать с преподавателем каждый день. Наш преподаватель расскажет вам вкусные рецепты и все секреты похудения, а…

Защитись от стресса, раскрыв секреты своего сознания. За всем технологическим прогрессом, который произошёл за последние 100 лет, скрывается всё тот же человек, с теми же страхами, болезнями, страданиями и конфликтами, что и всегда. Если мы пристально взглянем на современное общество, то увидим что оно пребывает в глубоком кризисе. Кризис - это результат неэффективного управления. Все…

Танец Мандала – это процесс выстраивания энергий на всех уровнях, это лечение тела и души. Через него происходит устранение проблем, таящихся в глубинах нашей памяти, это единение не только со своей собственной женской сутью, но и со всеми женскими проявлениями вселенной. Через эту практику происходит таинственное открытие изначальных энергий управляющих существованием, и приходит умение управлять…

Всем известно, медитативные техники развивают спокойствие, уверенность, внимательность, помогают разобраться в себе, наладить отношения и просто оставаться уравновешенным, энергичным и в хорошем настроении. Но главное в медитации это то, что она является великолепныминструментом самоисследования, включающим такие важные процессы, как самопознание и осознанность. Начните это прекрасное путешествие знакомства со своим телом и внутренним миром под руководством…

Всем известно, медитативные техники развивают спокойствие, уверенность, внимательность, помогают разобраться в себе, наладить отношения и просто оставаться уравновешенным, энергичным и в хорошем настроении. Но главное в медитации это то, что она является великолепным инструментом самоисследования, включающим такие важные процессы, как самопознание и осознанность. Начните это прекрасное путешествие знакомства со своим телом и внутренним миром под…