+7 (966) 151-79-97

Новости

PILATES MAT И STRETCH. ЗАПУСК КУРСА

PILATES MAT – занятие, на котором вы проработаете глубокие слои мышц, отвечающие за формирование и поддерживание осанки, увеличите подвижность суставов. При регулярной практике Пилатеса движения становятся физиологичными и осознанными, появляется здоровый тонус мышц. Уже после нескольких занятий вы по-новому ощутите свое тело. STRETCH – улучшение гибкости, подвижности суставов.Программа направлена на снятие мышечного напряжения и развитие гибкости…

Подробнее

BODY WOMAN. ЗАПУСК КУРСА

Женская практика. Вс в 11.30-13.00 Основная цель занятий это -целостное оздоровление тела. Занятие основано на базе стрейчинга, пилатеса, йоги и двигательной терапии. Все упражнения подобраны специально для женского тела, с учетом анатомии, гормонального фона и психики. Состоит из нескольких блоков: -разминка -суставная гимнастика -самомассаж тела и лица -силовые упражнения -растяжка -пранаяма и отдых(йога-нидра). Ключевые моменты:…

Подробнее

ДЕТОКС ЙОГА. ЗАПУСК НАПРАВЛЕНИЯ

Хочешь сбросить лишний вес и очиститься от токсинов ? В нашем клубе каждое утро пройдут 7 встреч .За неделю вы пройдете курс йоги для того, чтобы привести свое тело в тонус. Вы получите детокс меню, которое сможете контролировать и обсуждать с преподавателем каждый день. Наш преподаватель расскажет вам вкусные рецепты и все секреты похудения, а…

Подробнее

НЕЙРОМЕДИТАЦИЯ. ЗАПУСК НАПРАВЛЕНИЯ

Защитись от стресса, раскрыв секреты своего сознания. За всем технологическим прогрессом, который произошёл за последние 100 лет, скрывается всё тот же человек, с теми же страхами, болезнями, страданиями и конфликтами, что и всегда. Если мы пристально взглянем на современное общество, то увидим что оно пребывает в глубоком кризисе. Кризис - это результат неэффективного управления. Все…

Подробнее

ТАНЕЦ МАНДАЛА. ЗАПУСК НАПРАВЛЕНИЯ

Танец Мандала – это процесс выстраивания энергий на всех уровнях, это лечение тела и души. Через него происходит устранение проблем, таящихся в глубинах нашей памяти, это единение не только со своей собственной женской сутью, но и со всеми женскими проявлениями вселенной. Через эту практику происходит таинственное открытие изначальных энергий управляющих существованием, и приходит умение управлять…

Подробнее

Urban медитация

Всем известно, медитативные техники развивают спокойствие, уверенность, внимательность, помогают разобраться в себе, наладить отношения и просто оставаться уравновешенным, энергичным и в хорошем настроении. Но главное в медитации это то, что она является великолепныминструментом самоисследования, включающим такие важные процессы, как самопознание и осознанность. Начните это прекрасное путешествие знакомства со своим телом и внутренним миром под руководством…

Подробнее

urban медитация. открытый урок 16.04

Всем известно, медитативные техники развивают спокойствие, уверенность, внимательность, помогают разобраться в себе, наладить отношения и просто оставаться уравновешенным, энергичным и в хорошем настроении. Но главное в медитации это то, что она является великолепным инструментом самоисследования, включающим такие важные процессы, как самопознание и осознанность. Начните это прекрасное путешествие знакомства со своим телом и внутренним миром под…

Подробнее

ОТКРЫТЫЙ УРОК. КЛАССИЧЕСКАЯ ЙОГА

Открытый урок по Классической Йоге с Виктором Кожариновым. Стиль преподавания – классическая Индийская Йога, базирующаяся на традициях Бихарской Школы Йоги Сатьянанды Сарасвати. Автор и ведущий серии семинаров по теории и практике различных направлений Йоги, путешественник, проводник по эзотерическим местам. Концепция преподавания – Йога Здравого Смысла, практическое применение техник Йоги в повседневной жизни. В занятиях КЛАССИЧЕСКОЙ…

Подробнее

Специальные предложения апреля на SPA процедуры

  Дорогие друзья! Каждый месяц мы обновляем наши специальные предложения по SPA процедурам. Мы конечно же учли все ваши пожелания! Специальные предложения действуют в период с 01.04 по 30.04 РЕЛАКС ПРОЦЕДУРА С ТРАВЯНЫМИ МЕШОЧКАМИ 5 часов = 12 700 Р 15 000 Р. Срок действия абонемента 60 дней. Мешочки приобретаются отдельно и хранятся в индивидуальной упаковке!…

Подробнее

Art&Body. Открытый урок. 01.04

Приглашаем всех на открытый урок Art&Body! 01.04 13:00-16:00 Это весенняя разморозка ума и тела с помощью арт-терапии, телесных практик и коучинга. Первый цикл занятий посвящается контакту с телом. Индивидуальная работа с состоянием  каждого. Поиск и нахождение необходимого ресурсного состояния для решения конкретной жизненной задачи данного периода. Поможет мягко и тонко привести к глубоким открытиям о…

Подробнее